Cukup banyak tren
olahraga yang meningkat selama pandemi. Mulai dari berlari, bersepeda fitnes
atau pilates di rumah. Nah, seiring dengan perkembangan teknologi, penggunaan
smartwatch menjadi penting.
Tidak hanya untuk
atlet, smartwatch juga jadi perangkat esensial untuk menjaga kesehatan. Berikut
ini beberapa alasan kenapa kamu perlu pakai smartwatch saat berolahraga,
dikutip dari siaran pers Eraspace.
Menggantikan
smartphone
Berolahraga sambil
memegang smartphone tentu merepotkan. Pergerakan tangan menjadi terbatas. Saat
menggunakan jam tangan dengan fitur atau teknologi yang bisa terkoneksi dengan
ponsel, tentu kamu tidak harus memegang handphone selama berlari.
Merekam
data penting
Salah satu alasan
diciptakannya smartwatch adalah untuk merekam data. Seperti Garmin Forerunner
745 yang dapat merekam detak jantung, kecepatan, ketinggian, tracking, kualitas
tidur, dan data lainnya secara presisi di aplikasi Garmin Connect.
Smartwatch ini juga
cocok digunakan perempuan. Karena dilengkapi fitur Menstrual Tracking. Ini
berguna untuk mengetahui detail siklus haid dan membantu kamu menyesuaikan
latihan untuk memaksimalkan potensi peningkatan, sekaligus merencanakan
olahraga selanjutnya.
Pendamping
olahraga
Terkadang berolahraga
sendiri membuat bingung. Namun dengan Galaxy Watch 3 kamu akan ditemani dengan
banyak fitur olahraga baik indoor maupun outdoor. Oh ya, dengan terkoneksi
aplikasi Samsung Health kamu bisa workout bersama instruktur profesional.
Ini penting untuk
meninjau juga apakah gerakan yang kamu lakukan selama ini sudah benar atau
belum. Apalagi jika kamu sedang melakukan diet ketat. Maka fitur yang satu ini
menjadi penting.
Memutar
musik
Tidak ada perasaan yang
lebih menyenangkan selain berolahraga sambil ditemani musik. Selain berguna
untuk memacu adrenalin, mendengarkan musik sambil bersepeda juga membantu
menyesuaikan irama jantung.
Tampil
semakin sporty
Selain untuk memantau
kesehatan mulai dari detak jantung, kualitas tidur, bahkan tingkat stres,
smartwatch juga dapat menjadi aksesoris penampilan agar semakin sporty.
0 komentar:
Posting Komentar