Tips Berjualan dengan Kata-Kata Promosi yang Menarik Pembeli

 

Era digital sudah berkembang pesat, dengan ribuan pasang mata terpaku pada layar hampir setiap saat. Kami akan memberikan tips berjualan untuk membuat omset meningkat. Pada dasarnya, kamu sebagai pemilik bisnis dapat melihat kesempatan ini sebagai celah untuk merebut perhatian calon pelanggan potensial melalui iklan online atau media sosial dengan untaian kata yang menggoda.

Apabila kamu tak tahu dari mana harus memulai untuk membuat kata-kata promosi yang menarik untuk promosi online, berikut tipsnya:

1. Tambahkan Kata Gratis!

Untuk calon pelanggan potensial yang baru mengetahui bisnis produk atau jasa kamu, pancingan bonus gratisan adalah taktik jitu untuk menarik mereka membeli sesuatu dari jualan kamu.

Seperti tester, kira-kira begitu. Pada akhirnya mereka mungkin akan bersedia mengeluarkan uang untuk berbelanja produk kamu, tapi pada awalnya, mereka butuh sedikit semacam insentif. Jadi jika kamu memiliki insentif gratis untuk ditawarkan baik itu buy 1 get 1 free, atau daftar membership gratis, dan lain sebagainya. Kamu harus pertegas informasi tersebut di awal iklan.

2. Gunakan kata Diskon %

Jika kamu dapat menawarkan insentif kepada pelanggan, misalnya “diskon 50%,” atau “Potongan Rp 25,000 untuk pembelian berikutnya”, gunakan cara ini.

Dengan teknik seperti ini kamu akan segera menarik minat dan memberi insentif tambahan kepada pelanggan untuk membeli.

3. Tawarkan produk baru

Pelanggan tertarik dengan produk, menu, atau penawaran terbaru. Tegaskan kata “Baru” atau Terbaru” di caption foto yang kamu unggah di sosmed, atau lampirkan dalam foto. Ini juga menjadi kata yang menarik perhatian yang efektif.

4. Best Seller atau Produk Terlaris

Para calon pembeli biasanya suka mencari tahu barang atau jasa apa sedang yang populer saat ini, sehingga membuat daftar produk terlaris adalah cara terbaik untuk bisnis kamu mendapatkan penjualan tambahan.

Namun demikian, kekuatan promosi dari mulut ke mulut masih menjadi salah satu pengaruh paling terpercaya terhadap kecenderungan perilaku pembelian konsumen. Jadi, ada baiknya jika kedua metode ini diseimbangkan.

5. Gunakan kata “Sekarang!”

Kata praktis ini mendorong orang untuk bertindak. “Sekarang” menciptakan rasa urgensi. Biasanya “sekarang” digunakan sebagai bagian dari ajakan bertindak.

Contohnya termasuk: “Belanja sekarang! Klink link di atas untuk mulai belanja”, “Order sekarang,” dan “Berlangganan sekarang.”

6. Ajakan Jadilah yang Pertama

“Jadilah 20 orang pertama untuk mencoba produk baru kami!” pelanggan menyukai akses eksklusif. Beri pelanggan kamu sebuah kesempatan untuk mengetahui produk baru, penawaran mendatang, hingga hak istimewa lainnya.

7. Ucapkan Terima kasih

Tunjukkan sedikit rasa sayang kamu kepada pelanggan dengan menunjukkan apresiasi kamu. Saat target followers atau penjualan kamu tercapai, membuka cabang kesekian, atau menjelang ulang tahun bisnis kamu. Gunakan kata-kata yang menunjukkan rasa terima kasih kamu.

Misalnya, bikin event khusus yang bisa dinikmati bersama pelanggan, undian berhadiah, atau kirim email sejenis yang berterima kasih kepada pelanggan baru untuk mendaftar atau membeli.

Gunakan kata-kata promosi tersebut pada setiap content kamu, untuk hasil yang maksimal uji coba kata-kata mana yang paling cocok menurut kamu.

Dan itulah beberapa tips berjualan menggunakan kata-kata promosi yang dapat menarik minat pembeli terhadap bisnis kamu. Semoga bisnismu tetap lancar dan kamu sehat selalu yah!

 

Read More

Tak Perlu Mahal, Hanya Dengan Masker Putih Telur Wajah Akan Tampak Putih dan Cerah

 

Tampil cantik tidak harus mahal, cukup dengan masker putih telur Anda sudah bisa mendapatkan wajah yang Anda inginkan. Putih telur merupakan bahan alami yang bisa dimanfaatkan untuk melakukan perawatan wajah. Karena putih telur memiliki banyak kandungan yang sangat bagus untuk kulit wajah.

 

Masker putih telur sudah sangat populer digunakan sebagai masker favorit para wanita, karena selain sangat ampuh dalam hal kecantikan, tetapi juga aman dan tidak memiliki dampak yang tidak baik bagi kesehatan kulit wajah.

 

Melakukan perawatan wajah dengan masker putih telur sangat efektif karena hasilnya terbilang cepat, selain itu cara pembuatannya juga sangat mudah  dan tidak membutuhkan biaya yang mahal, sehingga Anda bisa tampil cantik dengan perawatan wajah yang terjangkau.

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami Menggunakan Masker Putih Telur

Bagi Anda yang ingin memiliki kulit wajah yang kencang, putih, dan halus. Anda bisa menggunakan masker putih telur tanpa campuran apapun. Namun jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal Anda harus menggunakannya secara rutin, satu hari sekali atau paling tidak dua kali sehari.

 

•           Cara membuat masker putih telur sangatlah mudah, berikut ini cara membuatnya:

•           Siapkan telur aya kampung

•           Pisahkan kuning dan putihnya

•           Ambil putih nya, lalu aduk sampai seperti pasta

•           Sebelum digunakan, cuci wajah terlebih dahulu

•           Jika sudah, oleskan secara merata pada wajah

•           Diamkan 30 menit

•           Bilas dengan air bersih

 

 

Anda juga dapat mencampurkan putih telur dengan buah-buahan yang baik untuk wajah, seperti jeruk nipis, alpukat dan buah yang memiliki khasiat untuk wajah lainnya.

 

Masker putih telur tidak hanya untuk mencerahkan dan memutihkan wajah, tetapi masalah-masalah wajah lainnya juga bisa di atasi dengan masker ini, seperti komedo, bekas luka, kulit kering, wajah berminyak dan lainnya.

 

Read More

Penting Gak Si Pakai Smartwatch Saat Olahraga?

 

Cukup banyak tren olahraga yang meningkat selama pandemi. Mulai dari berlari, bersepeda fitnes atau pilates di rumah. Nah, seiring dengan perkembangan teknologi, penggunaan smartwatch menjadi penting.

Tidak hanya untuk atlet, smartwatch juga jadi perangkat esensial untuk menjaga kesehatan. Berikut ini beberapa alasan kenapa kamu perlu pakai smartwatch saat berolahraga, dikutip dari siaran pers Eraspace.

Menggantikan smartphone

Berolahraga sambil memegang smartphone tentu merepotkan. Pergerakan tangan menjadi terbatas. Saat menggunakan jam tangan dengan fitur atau teknologi yang bisa terkoneksi dengan ponsel, tentu kamu tidak harus memegang handphone selama berlari.

Merekam data penting

Salah satu alasan diciptakannya smartwatch adalah untuk merekam data. Seperti Garmin Forerunner 745 yang dapat merekam detak jantung, kecepatan, ketinggian, tracking, kualitas tidur, dan data lainnya secara presisi di aplikasi Garmin Connect.

 

Smartwatch ini juga cocok digunakan perempuan. Karena dilengkapi fitur Menstrual Tracking. Ini berguna untuk mengetahui detail siklus haid dan membantu kamu menyesuaikan latihan untuk memaksimalkan potensi peningkatan, sekaligus merencanakan olahraga selanjutnya.

Pendamping olahraga

Terkadang berolahraga sendiri membuat bingung. Namun dengan Galaxy Watch 3 kamu akan ditemani dengan banyak fitur olahraga baik indoor maupun outdoor. Oh ya, dengan terkoneksi aplikasi Samsung Health kamu bisa workout bersama instruktur profesional.

Ini penting untuk meninjau juga apakah gerakan yang kamu lakukan selama ini sudah benar atau belum. Apalagi jika kamu sedang melakukan diet ketat. Maka fitur yang satu ini menjadi penting.

Memutar musik

Tidak ada perasaan yang lebih menyenangkan selain berolahraga sambil ditemani musik. Selain berguna untuk memacu adrenalin, mendengarkan musik sambil bersepeda juga membantu menyesuaikan irama jantung.

Tampil semakin sporty

Selain untuk memantau kesehatan mulai dari detak jantung, kualitas tidur, bahkan tingkat stres, smartwatch juga dapat menjadi aksesoris penampilan agar semakin sporty.

 

Read More

Mitos atau Fakta: Aturan Belum 5 Detik Pada Makanan

"Belum lima detik." Atau dengan aturan yang sedikit berbeda "Belum lima menit." Anda pasti pernah mendengar istilah ini saat seseorang menjatuhkan makanannya dan ia mengambilnya kembali. Tapi apakah hal ini masih berlaku untuk makanan Anda bahwa benar-benar aman untuk dimakan selama belum 5 detik? Atau hanya sekedar mitos? Berikut jawabannya.

ATURAN 5 DETIK (5 SECONDS RULE)

Jika Anda mendengar aturan lain seperti "belum lima menit" (di Indonesia yang paling sering didengar adalah hal ini), maka itu adalah hal yang salah karena aturan yang paling sering diperdebatkan adalah "belum lima detik" bukan 5 menit. Jika 5 detik saja sudah diperdebatkan, apalagi 5 menit.

Aturan 5 detik sendiri dapat didefinisikan sebagai: "Sebuah hukum atau aturan tidak tertulis dimana jika sebuah makanan jatuhke lantai, ia dapat diambil kembali dan dimakan lagi jika ia kejadian itu terjadi dalam waktu 5 detik atau kurang. Alasannya adalah dikatakan bahwa kotoran dan bakteri membutuhkan waktu 6 detik untuk berpindah ke makanan Anda."

ASAL MULA PERKATAAN INI

Asal mula dari istilah atau perkataan ini masih diperdebatkan, salah satunya adalah dari Genghis Khan (pendiri kerajaan Mongol) yang mengimplementasikan aturan 12 sampai 20 jam memakan makanan yang sudah jatuh di lantai. Yang kemudian di zaman modern hal ini diubah menjadi aturan 5 detik.

Asal mula lainnya mengatakan perkataan ini muncul akibat sebuah iklan pembersih lantai. Untuk menunjukkan kualitas terbaik dari produk pembersih lantai tersebut, iklan itu menunjukkan sebuah makanan jatuh ke lantai dan kemudian dimakan kembali dalam waktu 5 detik atau kurang. Kemudian iklan tersebut menyebutkan aturan "belum 5 detik," dari sinilah aturan ini berasal. Asal mula inilah yang paling banyak dipercaya walaupun tidak diketahui kepastiannya.

MITOS ATAU FAKTA

Saking umumnya perkataan ini, dari sebuah studi obeservasi menunjukkan bahwa sebanyak 70% wanita dan 56% pria percaya akan aturan ini dan uniknya, aturan ini lebih banyak diimplementasikan untuk sebuah permen daripada sayuran. Lalu apakah hal ini mitos atau fakta?

 

Berdasarkan hasil penelitian, 5 detik itu ternyata terlalu lama jika menunggu bakteri memasuki makanan Anda. Bakteri akan dapat menempel pada makanan Anda seketika itu juga pada saat ia jatuh ke lantai. Setelah 5 detik, makanan tersebut dapat menjadi rumah bagi 150-8.000 bakteri, tidak peduli permukaan apapun. Selama 1 menit jumlahnya dapat menjadi 10 kali lipas lebih besar. Sekarang bayangkan bagaimana jika mencapai 5 menit?

Walaupun lantai terlihat bersih seperti lantai rumah Anda contohnya, Anda tidak boleh merasa aman. Karena seketika Anda menginjak lantai tersebut, baik dengan sandal, sepatu atau kaki Anda, itu akan langsung menjadi 'rumah terbaik' bagi bakteri-bakteri. Penelitian menemukan bahwa 90% sepatu kita terkontaminasi bakteri berbahaya seperti E. Coli (Escherichia Coli), bakteri dalam sistem pencernaan manusia untuk mengurai makanan, yang dapat mengakibatkan demam dan diare.

PERMUKAAN NOMOR SATU YANG TIDAK BOLEH ANDA TERAPKAN ATURAN INI

Jika Anda masih bersikeras ingin mempraktikkan atau mengimplementasikan aturan ini, maka cara terbaik adalah sadari permukaan tempat makanan Anda jatuh. Jalanan yang tentunya sangatlah kotor ternyata kalah dalam hal jumlah bakteri dibandingkan dapur atau lantai restoran. Yang paling harus Anda hindari adalah lantai dapur, pada lantai dapur aturan yang berlaku adalah "0 detik" karena bakteri dari daging dan bahan-bahan makanan lebih berbahaya dibandingkan lantai lainnya.

Hal yang sama dapat diterapkan pada kamar mandi Anda, tapi tentunya kemungkinan Anda makan di kamar mandi Anda sangatlah kecil, apalagi makanan bisa jatuh di kamar mandi Anda. Terlepas dari tempat dimana Anda akan makan, lantai nomor satu yang harus Anda hindari adalah lantai toilet umum, itu adalah tempat bakteri-bakteri mematikan berada.

 

KESIMPULAN

Hal yang perlu Anda ketahui adalah semua yang ada di sekitar Anda itu sebenarnya memiliki bakteri, semua waktu. 25 ribu bakteri pada ponsel Anda, 100 ribu bakteri pada selembar uang, 300 bakteri pada dudukan toilet dan seterusnya. Melalui penjelasan ini maka sangatlah mudah untuk sebuah bakteri seperti E.Coli atau Salmonella menyerang tubuh Anda dan mengakibatkan diare, demam dan sejenisnya.

Oleh karena itu dapat disimpulkan bahwa aturan "belum 5 detik" hanyalah sebuah mitos dan tidak boleh dipercaya. Tentu bakteri tidak akan menunggu waktu 5 detik untuk menkontaminasi makanan Anda. Begitu makanan jatuh, buanglah.

 

Read More

Manfaat Tak Terduga Asam Jawa, Tingkatkan Kejantanan Pria

 

Asam jawa dikenal sebagai salah satu buah yang dipakai untuk bahan bumbu masak. Bila sudah tua buahnya dan diolah sedemikian rupa supaya tahan lama, warnanya menjadi kehitam-hitaman.

Namun tidak hanya digunakan sebagai bumbu masakan saja. Asam jawa juga diketahui memiliki manfaat kesehatan yang mungkin jarang diketahui orang-orang? Apa saja manfaatnya? Berikut ini penjelasan ahli herbal dr. Muthoharah M.Si dalam dalam tayangan Hidup Sehat TvOne, Rabu 21 Oktober 2020.

Meningkatkan imunitas dan kualitas sperma

Asam Jawa kaya dengan kandungan vitamin C serta antioksidan lain yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, asma jawa juga mengandung antioksidan yang dapat memperbaiki kualitas sperma.

 

Menurunkan berat badan

Asam jawa diketahui, mengandung asam hidroksi sirat atau HCA yang berguna menghalau lemak. Untuk mengonsumsinya rebus asam jawa lalu konsumsi selagi hangat tanpa tambahan gula

Menurunkan demam

Muthe menjelaskan bahwa daun asam jawa sering digunakan oleh orang dewasa di Afrika untuk mengurangi demam. Sedangkan untuk anak-anak saat ini belum ada penelitian ilmiah yang menunjukkan itu, namun secara empiris sudah terbukti. Untuk menggunakannya kombinasikan bawang merah dan asam jawa dengan air hingga membentuk pasta lalu tempel di dahi.

Menurunkan kolesterol

Kandungan serat dalam asam Jawa ada hubungannya dengan pengurangan kolesterol. Kalium dalam asam Jawa bisa menstabilkan tekanan darah.  Konsumsinya dengan merebus asam jawa dan air lalu konsumsi selagi hangat.

Mengatasi kerontokan

Muthe menyebut asam jawa dapat mengatasi kerontokan. Untuk menggunakannya, ambil 1sdm asam jawa seduh dengan air hangat hingga tercampur rata. Kemudian oleskan ke akar rambut sambil dipijat lalu diamkan selama 30 menit dan bilas dengan air bersih. Treatment ini bisa dilakukan setiap 3x seminggu.

 

Read More

Ini Cara Mudah Menghapus File di WhatsApp

 

WhatsApp menjadi salah satu aplikasi paling populer yang hampir ada di setiap smartphone. Dengan pengguna yang sering bertukar pesan, gambar, video hingga GIF, kadang membuat memori penyimpanan pada smartphone menjadi penuh.

 

Dengan update terbaru, WhatsApp sekarang memberikan kemudahan agar kamu bisa menghapus file-file tersebut langsung dari aplikasi. Berikut caranya.

1.         Akses menu Setting melalui ikon tiga titik di pojok kanan atas

2.         Pilih Storage and data

3.         Pilih Manage Storage

4.         Akan terlihat file yang sudah dikelompokkan

5.         Hapus file yang Anda inginkan

Untuk dapat menggunakan fitur ini, kalian harus memperbarui aplikasi WhatsApp ke versi 2.20.206.2. Update ini sudah tersedia di Play Store. Sayangnya fitur ini belum ditemukan di WhatsApp Business.

 

Read More

Begini Cara Menggunakan Fitur Terbaru Pesan Sementara WhatsApp

 

Melalui update terbaru, WhatApp menyediakan fitur Pesan Sementara yang membuat pesan yang dikirim ke chat akan hilang setelah waktu tujuh hari sehingga menjaga privasi percakapan.

Dalam percakapan individual, masing-masing pihak dan memilih untuk mengaktifkan atau menonaktifkan fitur Pesan Sementara ini. Sementara di grup chat, hanya admin yang dapat memilih untuk mengaktifkan fitur tersebut.

 

Dengan fitur ini, WhatsApp memberikan rasa tenang dan aman karena percakapan tidak bersifat permanen. Misalnya alamat atau daftar belanja hilang setelah tujuh hari ketika tidak lagi dibutuhkan.

 

Jika pengguna tidak membuka WhatsApp selama 7 hari, maka pesan tersebut akan hilang. Namun, pratinjau pesan mungkin masih akan ditampilkan di notifikasi sampai WhatsApp dibuka. Sedangkan ketika Anda membalas pesan yang dikutip bersifat sementara, maka pesan yang dikutip mungkin akan tetap ada di chat setelah 7 hari.

 

Namun, jika pesan sementara diteruskan ke chat lain yang memantikan fitur ini, maka pesan tersebut tidak akan hilang di chat yang diteruskan. Jika pengguna melakukan backup sebelum pesan hilang, maka pesan sementara akan tersimpan. Diketahui pesan sementara akan dihapus ketika pengguna memulihkan dari cadangan. Jadi sebaiknya gunakan fitur ini hanya dengan orang-orang yang Anda percayai.

 

Berikut cara mengaktifkan pesan sementara.

1.         Buka chat WhatsApp yang diinginkan

2.         Pilih nama kontak

3.         Pilih Pesan Sementara (Disappering messages)

4.         Pilih Lanjut (Continue)

5.         Pilih Nyala (On)

Sedangkan untuk mengaktifkan fitur pesan sementara di grup, Anda hanya perlu memilih grup, pilih fitur pesan sementara. Selanjutnya Anda pilih Lanjut, dan pilih Nyala.

 

Fitur Pesan Sementara ini sudah resmi dan akan diluncurkan ke lebih dari 2 miliar penggunanya dalam bulan ini.

 

Read More

4 Makanan Penyebab Hipertensi atau Darah Tinggi yang Harus di Hindari

 Hipertensi atau yang biasa di sebut Tekanan Darah Tinggi merupakan kondisi tekanan darah diatas normal atau lebih tinggi 140/90 mmHg. Tekanan darah tinggi harus di hindari karena bisa memicu timbulnya penyakit kronis seperti serangan jantung dan stroke. Tekanan darah yang dikatakan normal adalah 120/80 mmHg.

 

Angka perama dalam pengukuran adalah 120 mmhg sistolik dan 80 mmhg diastolik. Untuk tekanan darah yang melebihi kisaran normal adalah tekanan darah yang berkisar antara 120-139 sistolik dan 80-89 diastolik. Jika tekanan darah berada di sekitar 140-139 sistolik dan 90-99 diastolik, maka di sebut Hipertensi Tahap 1. Namun jika tekanan darah sekitar 160 siskolik dan 100 atau lebih diastolik merupakan Hipertensi Tahap 2.

 

Hipertensi bisa terjadi karena aktivitas, namun selain itu penyakit ini bisa di sebabkan karena makanan yang sering di konsumsi, terutama pada makanan yang mengandung garam berlebih. Garam pada makanan menjadi hal utama yang dapat meningkatkan tekanan darah tinggi.

 

Makanan Penyebab Darah Tinggi atau Hipertensi

Selain makanan yang mengandung banyak garam dan beberapa aktivitas, hal di bawah ini juga dapat memicu datangnya penyakit darah tinggi.

 

1. Minuman yang Mengandung Kafein

Minuman yang mengandung kafein atau kopi merupakan minuman yang dapat menimbulkan penyakit hipertensi. Meskipun minuman ini memiliki beberapa manfaat yang baik, tetapi jika di konsumsi secara berlebih dapat menyebabkan hipertensi atau darah tinggi.

 

2. Makanan yang Mengandung Garam Tinggi

Garam mengandung kalium dan natrium yang sifatnya bisa dengan mudah menyerap air, sehingga dapat berakibat pada produksi urine yang tidak normal dan memicu tekanan darah meningkat. Mesikpun garam penting digunakan sebagai penyedap rasa pada masakan dan mempunyai beberapa khasiat yang bagus untuk kesehatan seperti Mengobati Sakit Gigi, tetapi jika terlalu sering dikonsumsi secara lebih akan memicu hipertensi.

 

3. Makanan yang Mengandung Gula

Makanan atau minuman yang mengandung banyak gula juga bisa menimbulkan hipertensi. Gula dapat memicu difungsi metabolisme dan meningkatkan tekanan darah. Selain itu terlalu banyak mengkonsumsi gula dapat menyebabkan lemak pada perut dan lingkar punggung yang dapat meningkatkan risiko terjadinya Obesitas.

4. Kulit Ayam

Makanan yang bisa menyebabkan Hipertensi selanjutnya adalah kulit ayam. Kulit ayam mengandung lemak trans dan lemak jenuh yang sangat tinggi, sehingga jika terlalu banyak mengkonsumsinya dapat menyebabkan kolestrol LDL yang tinggi dalam darah sehingga dapat meningkatka tekanan darah bahkan bisa membuat hipertensi menjadi lebih buruk.

 

Hindari atau kurangi makanan-makanan tersebut agar bisa terhindar dari risiko hipertensi. Sebenarnya masih banyak makanan-makanan lain penyebab hipertensi atau darah tinggi, namun akan kita bahas di lain kesempatan. Kunci utama agar terhindar dari hipertensi adalah Pola makan dsesuaikan dengan kebutuhan Anda, selain itu pola makan yang di sesuaikan juga dapat mencegah timbulnya penyakit-penyakit lain.

 

Read More

4 Bahaya Jika Terlalu Banyak Mengkonsumsi Buah Anggur

 Anggur merupakan salah satu buah yang paling di sukai oleh banyak orang. Selain rasanya yang manis dan bisa dikonsumsi secara langsung buah ini bisa diolah menjadi berbagai macam seperti jus, selai dan lainnya, serta memiliki kandungan polifenol dan resveratol yang dapat mencegah terbentuk nya sel kanker dan membantu proses metabolisme pada tubuh.

 

Kandungan lain yang terdapat pada anggur adalah kalori, karbohidrat, protenin, Vitamin A, C, D, E, K, kalsium, zat besi, magnesium dan lainnya yang dapat mencegah dan mengatasi berbagai penyakit seperti menjaga kesehatan otak, melancarkan aliran darah, mengatasi peradangan, menjaga kesehatan jantung dan lainnya.

 

Tetapi meskipun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan jika mengkonsumsi buah anggur secara berlebihan akan menimbulkan efek samping yang tidak baik dan beberapa masalah akan terjadi pada tubuh jika mengkonsumsinya tidak disesuaikan. Berikut di bawah ini Efek samping yang tidak baik jika terlalu banyak mengkonsumsi anggur.

4 Bahaya Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Buah Anggur

 

1. Menyebabkan Alergi

Terlalu banyak mengkonsumsi buah anggur dapat menyebabkan alergi seperti, gatal-gatal, bintik merah, bahkan yang lebih parahnya lagi menyebabkan kesulitan bernafas. Hal ini bisa terjadi karena pestisida yang disemprotkan pada anggur atau karena ragi.

 

2. Meningkatkan Berat Badan

Meskipun anggur memiliki kalori yang rendah, tetapi jika dikonsumsinya secara berlebihan akan mempengaruhi berat badan, karena semaik banyak memakan anggur maka semakin banyak juga jumlah kalori yang masuk pada tubuh.

 

 

3. Risiko Diabetes

Mengkonsumsi terlalu banyak buah anggur dapat memicu meningkatnya risiko diabetes, karena kandungan gula yang cukup tinggi menjadi faktor utama munculnya penyakit diabetes.

4. Kelebihan Karbohidrat

Salah satu kandungan yang terdapat pada anggur adalah karbohidrat yang cukup tinggi. Jadi jika terlalu banyakmengkonsumsi buah ini, maka semakin banyak pula jumlah karbohidrat yang masuk ke tubuh.

Meskipun buah anggur sangat enak dan memiliki banyak manfaat bagi tubuh, tetapi jika mengkonsumsinya secara berlebihan justru akan mengakibatkan hal yang tidak baik bagi kesehatan. Jadi disitulah dimana kita harus mengatur pola makan yang sehat dan disesuaikan, agar tubuh menyerap kandungan baik secara normal dan tidak menimbulkan efek samping yang buruk.

 

Read More

4 Aktifitas Umum Penyebab Varises yang Wajib Anda Ketahui

 Varises merupakan penyakit yang biasa terjadi pada area kaki. Varises terjadi karena tidak berfungsinya dengan baik. Pembuluh darah atau pembuluh pena tersebut berfungsi untuk mengalirkan pembuluh darah dari seluruh tubuh menuju ke jantung.

 

Munculnya penyakit Varises tentu sangat tidak baik, karena efek yang di hasilkan akan mudah lemas dan nyeri, bahkan bagi sebagian orang yang mempunyai penyakit varises akan menghambat pada aktifitas sehari-har dan turunnya rasa percaya diri.

 

Pembuluh darah yang lemah dapat menyebabkan terjadinya arus balik aliran darah sehingga darah akan menumpuk di dalam pembuluh vena. Hal ini yang menyebabkan proses terjadinya Varises. Selain itu faktor utama terjadinya varises juga terjadi karena aktifitas yang kita lakukan. Penasaran apa saja Penyebab Varises? Mari kita simak di bawah ini.

 

4 Aktifitas Penyebab Varises yang Wajib Anda Ketahui

1. Terlalu Lama Duduk

Terlalu lama duduk akan menyebabkan Varises. Hal ini terjadi karena pada saat duduk lutut yang tertekuk akan menyebabkan pembuluh darah menjadi terhambat, sehingga memicu terjadinya penyakit Varises. Selain itu terlalu lama duduk juga akan menyebabkan Ambeien.

 

2. Terlalu Lama Berdiri

Terlalu lama berdiri juga akan mengakibatkan Varises. Jika kita terlalu lama berdiri akan membuat kaki menjadi tegang, sehingga akan mempengaruhi pembuluh darah yang tidak normal, yang berakibat terjainya Varises.

 

3. Faktor Usia

Varises juga sering timbul karena faktor usia. ini terjadi karena katup vena yang melemah karena faktor usia, sehingga dapat menyebabkan pembesaran dan gumpalan pada pembuluh darah.

 

4. Terlalu Ketat Memakai Celana

Celana yang terlalu ketat juga memicu adanya Varises. Penyakit Varises biasanya muncul di area pinggul, sehingga menyebabkan penyumbatan peredaran pembuluh darah yang dapat menyebabkan kaki menjadi varises.

Pola hidup sehat merupakan kunci utama agar kita terhindar dari segala penyakit, termasuk Varises. Sering berolahraga, mengkonsumsi makan dan minuman yang mempunyai vitamin dan nutrisi menjadi cara yang tepat agar kita jauh dari penyakit.

 

Read More

3 Ramuan Tradisional yang Sangat Ampuh Mengobati Asam Urat

 

Asam urat biasanya berkaitan dengan keluhan seperti rematik, nyeri sendi dan sakit pinggang. Penyakit ini juga rentan menyerang pada mereka yang berusia lanjut. Pada tahap awal asam urat tidak berbahaya. Namun, jika penyakit ini tak kunjung sembuh akan berakibat penumpukan asam urat dalam tubuh dan tidak bisa dikeluarkan sehingga penumpukan tersebut berisiko pada persendian.

 

Penyakit ini memiliki efek yang sangat tidak baik, seperti nyeri sendi yang luar biasa pada bagian sendi yang terserang, Pembengkakan, timbulnya warna merah disertai rasa panas, nyeri pada kulit, bahkan bisa menimbulkan sakit kepala dan tidak nafsu makan.

 

3 Ramuan Tradisional Untuk Mengobati Asam Urat

Apa sebenarnya asam urat itu? Asam urat (artritis gout) adalah senyawa heterosiklik karbon, nitrogen, oksigen, dan hidrogen. Penyakit ini terbentuk pada saat sisa zat dalam tubuh yang dikeluarkan memecah suatu zat yang disebut purin. Purin akan terlarut dalam darah kemudian mengalir ke ginjal.

 

Berikut dibawah ini beberapa ramuan tradisional yang dikenal sangat ampuh untuk mengobati asam urat:

 

Ramuan I

•           5 butir kapulaga

•           5 butir cengkeh

•           15 gram jahe merah

•           1 jari kayu manis

•           5 gram biji pala

•           10 butir lada

•           1000cc air bersih

 

 

Ramuan II

•           5 butir kapulaga

•           15 gram jahe

•           5 butir cengkeh

•           10 butir lada

•           5 gram biji pala

•           1 jari kayu manis

•           5 gram bangle

•           400cc air bersih.

 

 

Ramuan 3

•           5 butir kapulaga

•           5 butir cengkeh

•           4 lembar daun sosor bebek

•           5 gram biji pala

•           1 jari kayu manis

•           10 gram jahe

•           600cc air bersih.

 

Untuk cara meracik ramuan obat asam urat tersebut sangata mudah yaitu dengan merebus salah satu ramuan tersebut dengan menggunakan air yang disesuaikan pada masing-masing ramuan tersebut. Rebus hingga air menyusut menjadi setengahnya, lalu minum secara rutin.

 Contoh: Misalkan Anda mencoba ramuan nomer 1, jadi rebus semua bahan ramuan nomer satu tersebut dengan 1000cc air. Rebus sampai air menyusut menjadi 500cc, kemudian angkat lalu pisahkan ampasnya menggunakan saringan. Minum secara rutin sampai sembuh.

 

Read More

3 Cara Mengolah Buah Mengkudu Menjadi Obat Asam Urat yang Manjur

Mengkudu adalah buah yang berasal dari asia tenggara dan tergolong dalam keluarga rubiciae. Buah ini memiliki warna kehijauan dan memiliki bentuk yang tidak beraturan serta benjolan di bagian luar. Selain itu, buah mengkudu memiliki rasa yang  pahit, namun meski begitu buah mengkudu memiliki segudang manfaat yang sangat baik untuk kesehatan.

 

Buah ini telah diandalkan selama ribuan tahun sebagai obat tradisional karena memiliki beberapa kandungan nutrisi yang sangat bagus, seperti Vitamin C, sodium, gula, karbohidrat, protein, kalori, float niasin, kalsium, magnesium, kalium dan lainnya. Kandungan-kandungan sangat bermanfaat untuk kesehatan, termasuk mengobati berbagai penyakit.

 

Beberapa masalah kesehatan dapat diatasi dengan buah mengkudu, salah satunya adalah penyakit asam urat. Di Indonesia sendiri penggunaan buah mengkudu sebagai obat alami untuk asam urat sudah sangat populer dan sudah banyak digunakan oleh para penderita asam urat.

 

Cara Mengobati Asam Urat Dengan Mengkudu

Meskipun rasanya pahit ternyata buah mengkudu memiliki banyak sekali manfaat yang dapat membantu menyembuhkan berbagai penyakit, termasuk asam urat. Kandungan selenium, zat scolopetin, asam askrobat dan beberapa kandungan lainnya menjadi zat yang sangat ampuh membantu mempercepat penyembuhan bagi penderita asam urat.

 

Ada 3 cara mengolah buah mengkudu sebagai obat alami asam urat, cara ini dimaksudkan agar dapat mengurangi rasa pahit dan aroma tidak sedap yang terdapat pada buah ini. Berikut dibawah ini langkah-langkahnya.

 

1. Jus Mengkudu

 

 

Jus mengkudu sudah sangat populer, biasanya masyarakat Indonesia paling sering menggunakan cara ini untuk berbagai pengobatan. Jika Anda ingin mencobanya, caranya sangat mudah Anda hanya perlu menyiapkan buah mengkudu dan satu gelas air, lalu blender hinga halus. Namun perlu Anda ingat, jangan menambahkan gula, karena buah mengkudu sudah ada rasa manisnya meski hanya sedikit.

 

2. Mengkonsumsinya secara langsung

 

Anda juga dapat mengkonsumsi seara langsung buah mengkudu yang sudah dibersihkan. Meski rasanya tidak enak tetapi khasiatnya akan lebih efektif.

3. Meenambahkan sirup rempah

 

Cara mengkonsumsi buah mengkudu selanjutnya adalah mencampurnya dengan aneka rempah-rempah yang memiliki banyak nutrisi, seperti kunyit, kapulaga, kayu manis, serai, gula, jahe merah dan air. Cara membuatnya sangat mudah , Anda hanya perlu menyiapkan jus mengkudu dan merebus bahan rempah-rempah diatas dengan 3 gelas air, rebus sampai mendidih hinga air tersebut menjadi 2 gelas.

 

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal konsumsi salah satu cara diatas secara rutin, minimal 2 hari sekali. Selain itu masih banyak cara mengatasi asam urat secara alami lainnya yang sudah saya tuliskan dipostingkan sebelumnya. (Sumber: www.helosehat.com)

 

Read More

8 Film Traveling Buat Ditonton Saat Kangen Liburan

 

Ngobatin kangen jalan-jalan, tonton film traveling ini saat bosan di rumah aja.

Karantina mandiri karena pandemi yang sedang terjadi sekarang ini membuat ruang gerak terbatas. Untuk melakukan kewajiban seperti bekerja, sekolah, atau beribadah bersama aja nggak bisa, apalagi buat nyari hiburan di luar macam traveling ke luar kota, jalan-jalan ke mall, atau nonton film di bioskop. Biar nggak bosan, kita harus kreatif menyibukkan diri dan mencari hiburan yang bisa diakes di rumah.

Menurut RedDoorz, huburan yang paling gampang dan pastinya bisa diakses di rumah itu streaming film, SobatTraveler. Setuju, nggak?

Biar dapet hiburannya combo, SobatTraveler rekomendasikan kamu nonton film traveling biar sekaligus mengobati kerinduan kamu jalan-jalan. Nah, berikut ini beberapa judul buat referensi tontonan. Yuk simak!

##Rekomendasi Film Traveling Buat Hiburan Selama Karantina di Rumah

###Eat Pray Love (Hollywood, 2006)

Film rilisan tahun 2006 ini dibintangi oleh Julia Roberts yang memerankan karakter Elizabeth. Berawal dari kegagalan percintaan, ia melakukan perjalanan untuk mencari ketenangan, dimulai dari Italia, India, sampai Bali. Masing-masing negara memberi pengalaman yang berbeda hingga akhirnya Elizabeth mempercayakan hatinya pada cinta yang baru.

###The Secret Life of Walter Mitty (Hollywood, 2013)

Walter, karakter utama dalam film ini adalah adalah seorang introvert yang terjebak dalam rutinitas membosankan. Ia bekerja di sebuah media terkenal dengan genre traveling, padahal dirinya sendiri nggak pernah bertualang. Singkatnya, ia menemukan sebuah momen yang membuatnya terdorong melakukan petualangan pertamanya yang selama ini hanya ada dalam imajinasi.

###Into The Wild (Hollywood, 2007)

Muak dengan lingkungan dan polah keluarganya, Chris McCandles si tokoh utama memutuskan meninggalkan kehidupannya untuk menjelajah dan hanya mengandalkan sumber daya alam liar. Bagi para pecinta petualang, film traveling yang satu ini pasti nggak asing, deh. Ya kan?

###A Walk Into The Woods (Hollywood, 2015)

Film ini menceritakan petualangan seorang penulis bernama Bill Bryson di pegunungan Amerika Serikat. Petualangan ini ia lakukan bersama seorang teman baiknya. Uniknya, kedua tokoh petualang ini nggak digambarkan dengan sosok anak muda dengan spirit menggebu, tapi justru orang tua yang ingin menemukan lagi arti hidupnya. Film ini dipenuhi dengan humor segar yang menghibur.

##Film Traveling Indonesia

Kalau tadi film-film Hollywood, berikut ini beberapa rekomendasi film Indonesia dengan tema traveling.

###5 CM (2012)

Menceritakan perjalanan sekelompok sahabat mendaki gunung Semeru. Cerita petualangan yang dibubuhi suka duka, serta dukungan panorama alam yang indah membuat film ini sempat booming dan bikin kegiatan naik gunung jadi 'hype' pada waktu itu.

###Berangkat! (2017)

Film ini mengisahkan road trip dari empat orang sahabat mulai dari Jakarta menuju Bali. Drama selama perjalanan menjadi pelengkap alur cerita, mulai dari yang seru sampai pertaruhan nyawa. Selain itu, film ini juga menyuguhkan cukup banyak destinasi wisata dan kuliner sepanjang jalur road trip mereka. Kalau pengin nyoba road trip ke Bali, coba deh tonton! Hihi.

###Kulari ke Pantai (2018)

Film ini lahir dari duo sineas Indonesia yang sukses dengan film Laskar Pelangi dan Petualangan Sherina, yakni Riri Riza dan Mira Lesmana. Namun, berbeda dengan film yang RedDoorz sebutkan sebelumnya, film Kulari ke Pantai ini mengambil background cerita keluarga antara ibu, anak, dan keponakannya.

###Trinity the Nekad Traveler (2017)

Kamu pekerja, duit dan jatah cuti pas-pasan, tapi hobi traveling? Film ini bisa mewakilkan kamu banget!

 

Read More