Asam urat dapat terjadi
pada siapa saja baik itu dewasa maupun orang tua atau lansia. Meskipun dianggap
sebagai penyakit yang sering menyerang lansia, tetapi penyakit ini juga dapat
menyerang pada usia muda. Biasanya, terkena asam urat saat usia remaja
disebabkan karena faktor keturunan keluarga.
Penyakit asam urat
biasanya cenderung lebih berisiko menyerang pada pria dengan usia 30-50 tahun.
Salah satu faktor utama timbulnya asam urat selain faktor genetik adalah pola
makan yang tidak sehat. Beberapa makanan dan minuman yang mengandung zat purin
dapat menjadi penyebab munculnya penyakit asam urat.
Ada beberapa cara untuk
mengobati asam urat secara total, salah satunya dengan pengobatan alami.
Seperti yang kita ketahui banyak sekali tanaman-tanaman herbal yang dapat
dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai penyakit, salah satuya adalah labu siam
yang sangat berkhasiat untuk mengobati asam urat. Untuk lebih jelasnya silahkan
simak di bawah ini.
Khasiat
Labu Siam Untuk Penderita Asam Urat
Labu siam adalah
sayuran yang biasa digunakan untuk bahan dasar masakan seperti sayur lodeh,
tumis labu, lontong sayur dan lain sebagainya. Labu siam termasuk dalam jenis
sayuran hijau yang dapat dikonsumsi dari pucuk hingga buahnya, namun biasanya
lebih banyak yang mengkonsumsi buahnya dibandingkan dengan pucuknya, karena
bisa di olah menjadi berbagai masakan.
Selain itu, Labu siam
memiliki beberapa kandungan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, seperti
antioksidan, serat, potasium, tembaga, Vitamin B1, B2, B6, zat besi, mangan,
fosdor dan Vitamin C. Kandungan-kandugan tersebut dapat dimanfaatkan untuk
menjaga dan mencegah tubuh dari berbagai penyakit, salah satunya asam urat.
Seperti yang di ilansir
dari Philippine Council for Health Research and Development, berdasarkan
pengujiannya labu siam terbukti mampu menurunkan asam urat pada kelinci.
Penelitian tersebut yang dilakukan Davao Medical School Foundation menemukan
perubahan penurunan kadar asam urat secara signifikan pada kelinci tersebut
sebanyak 25 persen.
Selain itu, labu siam
juga mempunyai banyak khasiat untuk kesehatan tubuh lainnya, sepert mencegah
radikal bebas, menurunkan tekanan darah, menurunkan kolesterol, baik untuk diet
karena dapat menurunkan berat badan, dan mencegah berbagai penyakit lainnya.
Jadi bagi Anda yang
bermasalah dengan asam urat, disarankan untuk mecoba mengkonsumsi labu siam
secara teratur, namun lebih baik berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter
untuk mengetahui takaran dan cara mengkonsumsinya agar lebih aman dan lebih
efektif.
0 komentar:
Posting Komentar