Pare sangat terkenal
dengan rasanya yang pahit, mengkonsumsi sedikit saja akan terasa pekat yang
sehingga tidak banyak orang yang mengkonsumsinya. Namun siapa sangka, dibalik
rasanya yang pahit, pare sangatlah bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Pare merupakan jenis
bua yang bisa membantu menjaga menjaga kesehatan tubuh, seperti meningkatkan
kekebalan tubuh, menyehatkan mata, menurunkan kolesterol jahat, membersihkan
hati dan laiinya. Sama halnya dengan buah-buahan lainnya yang kaya akan
manfanfaat untuk kesehatan.
Mengkonsumsi jus pare
merupakan cara yang tepat agar terhindar dari penyakit-penyakit di atas.
Kandungan yang terdapat pada jus pare seperti zat besi, kalium Vitamin C dan
magnesium menjadi faktor utama dalam hal menjaga kesehatan. Selain itu jika
mengkonsumsi jus pare secara teratur akan mencegah diabetes karena jus pare
dapat menurunkan kadar glukosa darah dalam tubuh.
Manfaat
Jus Pare Untuk Mengatasi Diabetes
Kandungan yang terdapat
pada pare merupakan charantin yang berguna untuk menurunkan glukosa darahdan
polipeptida-P yang bersifat anti-diabetes dan membantu mengurangi kadar gula
darah pada penderita diabetes tipe 1 maupun tipe 2.
Selain itu pare
memlikin kualitas antioksidan yang sangat berperan penting untuk kesehatan
tubuh, salah satunya adalah melindungi sel dari radikal bebas yang disebabkan
oleh diabetes. Kandungan charantin dan polipeptida P merupakan zat yang bertanggung
jawab sebagai anti-diabetes.
Meskipun rasanya yang
tidak sedap, tetapi ternyata buah pare ini sangat berguna dan bisa membantu
menjaga kekebalan tubuh, seperti diabetes. Secara ilmiah pare disebut Momordica
Charantia, yang merupakan sayuran yang sering di jadikan ramuan obat sejak
dahulu dalam pengobatan Cina tradisional, termasuk dalah hal pengobatan
diabetes.
Namun perlu diketahui,
untuk anak-anak dan ibu hamil, pare tidak disarankan untuk di konsuansi karena
mengandung zat anti-kesuburan yang beresiko pendarahan mensturasi hingga risiko
aborsi pada ibu hamil dan demam, sakit perut, sakit kepala pada anak-anak
karena daya tahan tubuhnya yang masih belum kuat.
0 komentar:
Posting Komentar